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修养身心的“八不”情志极速彩官网法

真正的快乐不是外界给予的,只有自己创造的快乐,才是深层的、永久的、稳固的,才能使人终身受益。可见,快乐是智者的人生观。那么,怎样创造并感受生活中的快乐,健康愉快地过好每一天呢?不妨从以下“八不”中汲取养料,修养身心。 不怀旧 岁月不住地转换着年轮,昔日多少英雄的丰功伟绩,都随着岁月的流逝一去不复返了。生活就是这样,有些人和事虽然值得回忆,值得留恋,但毕竟一日难再晨,生活不能总是沉浸在那

穴位,人体穴位高清图,经络穴位图解大全

  • 女人想要减肥?经常拍打这2处,或许能减肥瘦身、排毒祛湿
    所属栏目:人体穴位

     我国中医博大精深,在他们的眼中,身体大部分的病痛都是因为经络不通导致的,只有保证全身通畅,才能维持身体的健康。所以对于经络的畅通,我们要异常的重视。 中医还认为我们身体肥胖的原因也是因为身体内部的经络不通畅导致的,想要成功的瘦身,可以在空闲时刻拍打一下自己身体的某些部位,能够起到疏通经络、排出垃圾和毒素的作用,对于瘦身和减肥也有着不错的效果。经络不通易发胖,女人想要减

  • 男人想长寿,要注意3种会损害阳气的行为,若你有,尽早改正
    所属栏目:人体穴位

     阳气对于人来说是非常重要的,阳气足的人容易长寿,阳气就是人气,当身体内部阳气不足的时候,人就容易生病。对于男人来说,阳气与肾气是相同地位的存在,都非常的重要,阳气不足的男人,也非常容易早衰。 而在我们身边有很多的男性并不是很在意这件事,对阳气不是很关心,甚至不时做一些伤害阳气的事情。俗话说“阳气不足百病生”,阳气缺失得太多就容易造成我们身体的免疫力不足,更容易受到病菌的侵害,从而导致生病

  • 要想远离静脉曲张困扰,及时的发现与护理是关键
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    静脉曲张的出现给我们的身体造成了不同程度的危害,如果对该病不了解,患者往往不能因及时的发现治疗而导致严重危害的产生,不仅增加了治疗的难度身体受到的伤害也更加严重。我们只有及时的发现治疗才能更快速的摆脱疾病困扰降低自身受到的危害,下面我们来看看静脉曲张初期症状有哪些表现? 1、静脉曲张初起可无明显症状,有些患者常感患肢沉重、胀痛、易疲劳,休息后可缓解。 2、静脉曲张患肢小腿浅静脉渐现隆起、扩

  • 中医保健功法多 盘点简单有效20种
    所属栏目:人体穴位

    自古以来保健功法多如繁星,有简明者,有繁复者,现从众多保健功法中选出法简效显的20种功法,与您共享。 (1)运舌漱津(也称赤龙搅海) 用舌在上下牙齿的内侧环旋运转,左右各36次,运舌古代气功称之为搅赤龙,可刺激舌下之金津、玉液两穴,产生津液。待津液产生至满口后,鼓漱36次,然后分三小口咽下,咕噜有声,同时用意念将津液缓慢送入下丹田。 【作用】此法能交通心肾,反射性地刺激消化腺分泌,增

  • 小伙伴们!水兵哥哥健身秘籍在此,请查收
    所属栏目:中医常识

    近日,一场精彩的撸铁盛宴 在北航某团健身房拉开序幕 赛事格外精彩,现场人气火爆 来自该团机务一中队的三十余名参赛选手 让大家眼前一亮 不枉他们平日里刻苦的训练 当然,今天的vlog也是格外地有激情 话不多说,上肉~ 迷人的线条 强健的肌肉 夏日炎炎 也抵挡不住他们的热情 用刚劲的体魄展示军人风采 用浑厚的肩膀挥洒青春热血 用飞扬的青春践行铮铮誓言 比赛盛况多图

  • 轻松扫除饮食中的油脂,做到以下这几点就行了,你了解过吗?
    所属栏目:人体穴位

    据国家卫健委统计 中国有超过 2 亿人 腰椎间盘出了问题 其中,20~40 岁的年轻人 占到了 60% 以上 年纪轻轻的 怎么就腰椎间盘突出了呢? 其实 这是个婆媳闹矛盾的故事 腰椎间盘 是个太极高手 他由髓核、纤维环、软骨板组成 擅长以柔克刚 腰椎间盘的媳妇和老娘 则是两块刚猛的腰椎骨 她们一上一下 把腰椎间盘夹在中间 每当人类 运动或弯腰的时

  • 按摩有哪些意想不到的好处
    所属栏目:人体穴位

    按摩有哪些作用和好处呢?按摩除了可以让我们感到全身舒服以外还会有一些其他的好处和作用。不过,按摩也必须要有正确的方法才可以哦,不然就很可能会出现适得其反的效果。 按摩的作用和好处 鼠标手:长时间的使用鼠标,很多朋友都会出现手腕关节疼痛,或者发麻的情况,有些上班族甚至引起了

  • 二十四节气极速彩官网之立秋极速彩官网
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     大暑之后,时序到了立秋。秋是肃杀的季节,预示着秋天的到来。历书曰:“斗指西南维为立秋,阴意出地始杀万物,按秋训示,谷熟也。”这时太阳黄经为135度。从这一天开始,天高气爽,月明风清,气温由热逐渐下降。有谚语说:“立秋之日凉风至”,即立秋是凉爽季节的开始。但由于我国地域辽阔幅员广大,纬度、海拔高度不同,实际上是不可能在立秋这一天同时进入凉爽的秋季的。从其气候特点看,立秋由于盛夏余热未消,秋阳

  • 耳穴压豆巧治排尿困难
    所属栏目:人体穴位

     家住北京的陈先生(化姓)在中医医院肛肠科局部麻醉下做了肛肠手术,下午17点告诉医生有尿意,但多次去厕所解不出,按压膀胱尿量不多。经过运用中医传统外治疗法——耳穴压豆进行治疗,第二天患者很轻松解出小便。 专家介绍,运用耳穴治疗疾病早在《黄帝内经》中就有记载:“耳者,宗脉之所聚也”,十二经脉皆通于耳。认为耳朵和全身经络及五脏六腑都有着密切的联系。所以临床上有许多的疾病可以通过刺激耳廓上的穴位

  • 无糖食品吃不胖,这是真的吗?
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    都说这甜品是减肥最大的敌人,那么对于电视机前爱美的吃货朋友来说,只有选择无糖的食品才能让自己吃的更安心了,不过,无糖食物真的能让咱们少长点肉吗? 对于爱美的观众而言,减肥瘦身是不变的关注焦点,可是,这美食一吃起来体重就刹不住车,不吃吧又觉得对自己太残忍,因此,无糖食物受到了很多人的追捧,那么在想减肥的情况下,吃无糖食物是不是一个好的选择呢? 医生表示,无糖食品并不是不含糖,而是指不含升

  • 中医极速彩官网的整体观念
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     中医认为,人体是一个相互联系的整体,身体的各个部分和器官也不是孤立的,是相互联系在一起的,所以在治疗疾病方面也要有整体观念,不能只见局部,不见整体;也不能只见整体,不见局部。中医治疗疾病的整体观念原则,具体应用时主要体现在诊断、药方和剂量三个方面,它要求这三个方面都要坚持

  • 易经八卦与中医极速彩官网之道
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     八卦本来是圣人通过观察天地万象而悟出来的一种工具,观察对象中包括了天地万象与人体自身,《周易》记载说:“古者包羲氏之王天下也,仰则观象于天,俯则观法于地,观鸟兽之文与地之宜,近取诸身,远取诸物,于是始作八卦,以通神明之德,以类万物之情。”也就是说伏羲氏抬头观天文、低头察地理、中间通人事,通过这三种观察,伏羲氏悟出一个东西,这个东西再经过融会贯通、提炼建模,就成了“八卦”。 八卦分别对应人

  • 乙肝肝硬化失代偿期患者 千万别走进这三大治疗误区
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    临床上,有不少乙肝患者因各种原因导致病情发展至肝硬化失代偿期(失代偿期也就是老百姓常说的中晚期,此时肝脏受损严重,超过了肝脏自身的代偿能力,不能满足机体正常的机能),在该种慢性肝病的治疗上,抗病毒治疗是关键!但在临床上,有不少患者仍然对抗病毒治疗认识不足,导致治疗上常常步入这三大误区,致使治疗效果及生活质量大打折扣! 接下来,跟随济南协和肝病医院肝病主任一起了解下,乙肝肝硬化失代偿期抗病毒治

  • 科学运动是良医 科学运动是良药——专家谈体医结合
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    今年8月8日是第11个“全民健身日”。相比于以往,今年的“全民健身日”有着特殊的意义。全民健身行动作为《健康中国行动(2019—2030年)》15个专项行动之一,在全民健身和全民健康深度融合方面发挥了愈加重要的作用,健身这件“小事”也慢慢成为关系更多人健康的“大事”。 《健

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