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脾虚容易胀气消化不良,若不注意及时改善,几个麻烦可能说来就来

脾胃是人体消化系统中非常重要的一个组成部分,很多人在平时如果没有注意控制好饮食,经常暴饮暴食,或者喜欢吃一些生冷寒凉的食物,那么脾胃的健康就会受到影响。很多人在平时容易出现胀气、胃部有积食不消化的状况出现。人体如果脾虚没注意,及时进行调理改善,那么身体可能会面临一些麻烦,不妨一起来了解一下。 脾虚胀气若不及时改善,对于人体会有哪些影响? 人体如果长时间脾虚胀气,肠胃里堆积的食物太多了,

  • 护肤的几大误区,看看你中了几条?我竟做错一半!
    所属栏目:预防衰老

    现在这个社会是快餐式社会,什么都讲究一个快,就连护肤也是,小姐姐们常常因为赶时间,或者缺乏对护肤的了解,连护肤步骤都是错的。其实,不止是步骤,还有很多护肤小常识大家错而不自知,小编现在就来总结一下大家经常犯错的点。护肤的几大误区,看看你中了几条?我竟做错一半! 1. 忘记涂防晒 护肤的最后一步是防晒,你知道吗?很多人都以为防晒只是防晒黑,其实不然,防晒最重要的是隔离紫外线,紫外线对你的

  • 90后女生腹胀一年,一查就是胃癌晚期!医生叹息,应该早点做这个检查
    所属栏目:滋阴

    反胃、胀气、恶心,很多人都以为是慢性胃炎,自己在药店买个药吃吃就好。不幸的是,90后的倩倩(化名),就因为忽略病情,结果查出患了晚期胃癌。 90后女生突发恶心呕吐 一查竟是胃癌晚期 倩倩(化名),象山人,29岁,在宁波上班。平时身体健康,吃嘛嘛香,以至于有点婴儿肥。近一年来,倩倩觉得饭后老是有点胀气、反胃,由于也没多难受,就没当回事。 直到最近,倩倩老是觉得左上腹隐隐作痛,还出现了

  • 女人素颜,肌肤暗沉“显老”?教你3招击败黄气,补水美白两不误
    所属栏目:养颜

    我们经常会听过一句话,那说的就是“一白遮百丑”,就是说我们的肌肤如果是白白嫩嫩的,即使是没有精致的五官,那我们也是可以看起来赏心悦目的,但是现在的女生经常都会熬夜,尤其是年纪大了,超过30岁之后,那我们的肌肤就会出现暗沉,甚至是毛孔粗大有黑头等问题,所以“黄脸婆”这样的称呼就随之而来了,这应该是我们最不想要去面对的吧! 其实女人要是想一点点的白起来,那么日常的护肤就显得非常的重要,日常的

  • 胃不好的人,真的不能吃辣吗?到底哪些食物才应该忌口?
    所属栏目:养胃

    不知道大家是否也有这样的疑问,我们的胃本来就是用来吃香喝辣的,然而一旦出现了个什么小毛病,第一件事就是要各种忌口,忌烟忌酒也就罢了,生、冷、热、粘、硬、糙、刺激性的食物都要一并忌掉,这样真的有必要吗? 胃不好,其实不用特意忌口 自古以来,在很多人的印象里,貌似只有喝粥、吃素,才能养胃。然而,这样吃的话,胃会不会变好还不一定,但最容易发生的就是营养不良,再加上胃本来就不太舒服,从而不想吃、吃

  • 秋季失眠多梦如何饮食调理?建议:药补不如食补
    所属栏目:滋阴

    秋季万物凋零,心思敏感的人群会出现悲秋情怀,情绪波动过大再加上心理压力大,让现代人出现失眠多梦。长时间失眠不仅会下降免疫力,让记忆力减退以及注意力不集中,同时,也会诱发抑郁症以及高血压等。不妨选择具有安神助眠功效的食物来调理。 秋季失眠多梦如何通过饮食调理? 1、腹胀引起的睡眠不安 部分人群失眠是因为消化功能太弱引起的,消化功能不良,一般发生在吃饭后主要表现为食物不消化、反酸水以及大便塘

  • 脾虚容易胀气消化不良,若不注意及时改善,几个麻烦可能说来就来
    所属栏目:养胃

    脾胃是人体消化系统中非常重要的一个组成部分,很多人在平时如果没有注意控制好饮食,经常暴饮暴食,或者喜欢吃一些生冷寒凉的食物,那么脾胃的健康就会受到影响。很多人在平时容易出现胀气、胃部有积食不消化的状况出现。人体如果脾虚没注意,及时进行调理改善,那么身体可能会面临一些麻烦,不妨一起来了解一下。 脾虚胀气若不及时改善,对于人体会有哪些影响? 人体如果长时间脾虚胀气,肠胃里堆积的食物太多了,

  • 脾虚的女性,会有哪些变化?早发现早调理,衰老或会慢人一步
    所属栏目:养肝

    脾是人很重要的器官,跟身体健康息息相关,如果脾出现问题,身体健康就会受到影响。因此,当脾出现问题的时候,身体也会有所反应。特别是女性,出现了脾虚的现象,身体变化很明显,一眼就能看出来。 女性过了35岁之后,肌肉就会开始松弛,皮肤失去光泽,头发越掉越多,看着都是些外表变化,其实是阴阳运转减缓,老化的缘故。脾虚弱,会影响到阳气,出现衰退的现象,因此脾虚的女人,比一般的女人会老得更快,相反的,若是

  • 老话:冬吃萝卜,可以清解积热,但3类人不可食之,切忌
    所属栏目:润肺清肺

    “冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。”是我们耳熟能详的一句谚语。 中医经典著作《伤寒论》中描述:“五月之时,阳气在表,胃中虚冷,以阳气内微,不能胜冷,故欲著复衣;十一月之时,阳气在里,胃中烦热,以阴气内弱,不能胜热,故欲裸其身。” 在农历中,夏季以五月为代表,阳气在于外,天气炎热,体内的阳气不足,易生冷生寒,心烦口渴,却易腹泻。冬季以十一月为代表,阳气在于内,天气阴冷,体内阳气积多,胃中烦热

  • 秋季极速彩官网重在护肺!经常抽烟的人, 多吃这5种清肺食物
    所属栏目:润肺清肺

    人人都知道吸烟不好,但总是控制不住自己,没事儿的时候就想抽一根,经常吸烟对人的身体很不好,特别是对肺,容易导致肺癌的发生。为了自己的肺部更加健康,人们在平时可以多吃一些清肺的食物,都有什么食物可以清除肺部的垃圾呢? 清肺食物一:梨 梨被人们称之为“百果之宗”,而且梨有润肺、消炎降火、止咳等等功效,梨中还含有钙、磷、铁、碘、钾等多种微量元素及纤维素,经常抽烟的人可以多吃一些梨能帮助人体清除肺

  • 肝火旺盛的人,身体的几个表现,再怎么隐藏也“掩盖”不了
    所属栏目:养肝

    越来越多的人逐渐出现肝火旺盛的情况,其实造成这样的局面的原因有很多,比如不良的生活或者是饮食习惯,那么假如我们的肝火旺盛的话,我们应该如何调理呢?又有哪些表现呢?接下来为大家介绍一下。 经常失眠:生活中很多人的睡眠不是分很好,经常睡不着,或者是入睡困难,而且经常在半夜醒。早晨起床的时候,还会出现口臭口苦的问题。其实这就是肝火旺盛的最主要的变现形式之一。主要是因为当人体的火气比较大时,导致人们

  • 起床后嘴里发苦,是口腔问题,还是肠胃问题?吃饭时注意几件事
    所属栏目:养胃

    有些人早上起床会发现嘴里发苦,有可能是因为睡了一夜口腔处于脱水状态,但有的时候喝了水也没有缓解,就会比较担心是不是身体哪里出了问题。 其实嘴里发苦原因很多,大部分可能是口腔问题,比如睡前没有刷牙,或者刷得比较潦草,导致食物残渣经过一晚,滋生了大量细菌,产生一些苦涩的代谢产物;或者牙龈发炎、口腔疾病都有可能出现满嘴苦味。 不过有胃病的人就要小心,嘴里发苦有可能是胃部胃黏膜受到损伤。 有

  • 几种生活中常见补品的真正功效汇总
    所属栏目:滋阴

    又到了秋天了,今天小编给大家发一下适合秋天用的补药! 枸杞 枸杞含有丰富的胡萝卜素和多种维生素,既能滋补肝肾、益精明目和养血,又能够增强人们的免疫力。 滋阴明目,降肝火。:常用电脑的人眼睛容易疲劳,用枸杞泡水喝,可以滋阴明目。 利于睡眠,改善体质:枸杞能安神补脑,滋补肝肾,对体虚失眠有很好的缓解作用。可与龙眼、红枣等一起拿一些,泡水喝直至无味。 美白养颜、抗衰老:枸杞中含丰富的β-胡

  • 皮肤不够细滑是怎么回事?3个坏习惯,你占了几个?
    所属栏目:养颜

    现在,不仅仅是女士注重自己的皮肤问题,男士对自己的皮肤问题也越来越关注,男士常见的皮肤问题如:油脂分泌多、长痘、肤色暗淡、毛孔粗大、皮肤粗糙等,拿皮肤粗糙来说吧!它是有很多原因导致的,大家知道吗? 导致男士皮肤粗糙原因哪些? 1、皮肤护理不到位 很多男士大大咧咧的,不善于护理皮肤问题,日常洗脸也是用清水冲洗一下,所用的护肤用品有时不适合肤质,当出现皮肤问题也没有及时的护理,久而久之造

  • 人称“江南人参”,南方独有的水果,土里挖出来就能吃,北方少见
    所属栏目:滋阴

    雪梨是日常生活中常见的水果,甜脆多汁,特别适合这个季节食用,煲汤喝对嗓子好。人们都知道雪梨是长在树上的水果,但在南方有一种号称“地下雪梨”的水果,正在在泥巴之中,每年的冬季和春节期间上市。 这种水果叫做荸荠,外表长得和雪梨完全不一样,但是它们的功效却是差不多的,口感也类似,在南方很受欢迎。在北方就比较少见了,特别是在北方一些比较偏远的地方,荸荠绝对是个稀罕物。 荸荠是水生植物,记得在小

  • 这些食物富含维生素D 促进骨骼生长
    所属栏目:滋阴

     维生素D(简称VD)是一种脂溶性维生素,为一组具有抗佝偻病作用,结构类似的固醇类衍生物总称。最主要的是维生素D3(胆骨化醇、胆钙化醇)、维生素D2(骨化醇)。膳食中维生素D主要来自动物性食品如鱼肝、蛋黄、奶油等、摄入后在胆汁存在情况下从小肠吸收,以乳糜微粒形式运入血中,在肝、肾、线粒体羟化酶作用下转变为1,25-二羟基维生素D3,具有生物活性,可刺激肠黏膜钙结合蛋白(CaBP)合成,促进钙

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