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  • 饭桌上这几物让癌细胞“退避三舍”,时常吃几口,养肠护胃护肾
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    生活中有不少的食物都具有杀菌的作用,常吃可消除体内细菌,特别是在温度比较低的时候更容易滋生细菌。而大家也知道,其实每个人体内都会有癌细胞存在,如果不想激活,就得多吃一些让癌细胞“害怕”的食物。 这些食物可以常吃 食物一:姜 姜也是咱们日常饮食中的一种调味料,且这种调味料还是一种抗癌的食物呢,就它里面的姜辣素也是蛮丰富的,平时炒菜的时候如果可以多放着点,那么可以起到杀菌消炎的作用,同时

  • 人人都怕癌,但癌细胞也怕你:它怕你记住13个数字
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    台湾癌症基金会执行长赖基铭教授曾说过,如果在癌症雏形形成之前加以减除,癌症是可以预防的。 预防癌症从来不是一朝一夕就能完成的,但也并不难,只要记住下面一组“防癌密码”,你也就拿到了健康长寿的“通行证”。 蔬果彩虹 5 7 9 俗话说,民以食为天,在饮食上最好学会适当给自己添加一些彩色,这样对自身健康有益处,比如从蔬果着手。 世界卫生组织建议,每天摄入蔬果的量是500g,种类最好在5

  • 重申:有三类中成药,不能长期服用!你家说不定就有
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    大概10岁时,大崇(化名)就知道自己是大三阳,受到歧视,包括他最敬爱的老师。家人很焦急,只有带他四处看病,中药西药都吃了不少,却一直没转阴。 大学毕业后,大崇成了上班族,加班熬夜、喝酒应酬成了家常便饭。 由于病情一直控制不佳,大崇听信了小诊所医生的建议,每天16包服用小中药,疗程2个月。19年5月的某一天,大崇突发腹痛前往医院,检查结果出来,转氨酶ALT竟然达到了115,还伴有胆囊结石、肾囊肿

  • 不好好睡觉,会给自己带来4个问题,损害你的健康,拉低生活质量
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    随着当下科技的发展,人们的工作和生活也发生了天翻地覆的改变。 现如今无论是学生还是工作人群,大家都感觉睡觉似乎是一件很浪费时间的事情。因为现在来看,即便你每天1分钟都不睡,你也有足够的时间去利用。因为你可以去打游戏,玩手机,去工作,参加聚会社交,或者一个人躺着追剧。#百里挑一# 有太多的事情想做,也导致很多人从以前的日落而息,变成了现在的“夜忙族”。 现在睡觉似乎是一个强制性的行为,

  • 肝囊肿是一种什么性质的病,需要治吗?如何预防肝囊肿的发生
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    在生活中肝囊肿其实还是挺常见的,但是这个名字听着很恐怖,囊肿?是不是很严重?会不会癌变?相信这是很多人听到后的第一个反应。其实,很多人的肝囊肿都是先天的,后期的肝囊肿大都是因为炎症或者创伤所致。 肝部囊肿需要治疗吗? 真正需要治疗的肝囊肿只占发病人数的5%左右。很多人的肝囊肿较小,不会引起任何不适症状,不需要进行特殊的治疗,但最好是能定期复查。 只有当囊肿变大后,会出现肝脏肿大、右上

  • 这几种蔬菜有助于降血糖 糖尿病人要多吃
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    1.山药山药中的黏滑成分是由黏蛋白形成的,黏蛋白能包裹肠内的其他食物,使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升,同时也可以避免胰岛素分泌过剩,使血糖得到较好调控。2.洋葱洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质,对糖尿病有辅助治疗作用,而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸,有扩张血管,调节血脂,防止动脉硬化的作用。因此,对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。3.苦瓜苦瓜是生活当中十分常见的一

  • 碘摄入过多,甲状腺容易出现3种病变!想避免,6种富碘食物要少吃
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    碘对于人体来说非常重要,如果体内缺乏碘会造成一些疾病,碘也是维持甲状腺功能正常运作的必备元素之一。当时碘摄入应该适量,摄入过少会导致“大脖子”病,摄入过多也会带来一些健康问题,比如下面这几种。 碘在人体中的作用 1、碘摄入过少的危害成年人缺碘容易引起甲状腺肿大,俗称“大脖子病”;孕妇缺碘可能会引发流产、早产甚至胎儿畸形;婴幼儿缺碘会严重影响大脑的正常发育。 2、碘摄入量过多的危害甲状

  • 炒前必须焯水的3种蔬菜,再懒也别省这一步!可别犯,易伤身
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    说起做菜,小编不得不佩服国人的伟大,不仅食材之多,就连烹调方法也是层出不穷,煎、炒、烹、炸、闷、溜、熬、炖……样样都是拿手绝活。 但其实烹调很是讲究方法,就连最为简单、常见的焯水,也是大有学问,不仅能去除食物的异味,还能减少烹饪时间,保留蔬菜中的营养物质。 有些蔬菜不用焯水,可以直接下锅炒制;但有些蔬菜,若是省去这一步,则可能带来危险!尤其是像一些自带“毒物”的蔬菜…… 1,3类蔬菜不焯水,

  • 再爱贪小便宜,超市里的这3种食物也别买,很坑,买完就后悔
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    今天去逛超市的时候啊,走到卖散装零食的地方,看到很多散装的花生,葡萄干,油炸豌豆等,就这样放着,一点遮挡也没有,看起来非常的不卫生。尤其是像现在这种情况,这样露在外面,让人看着就不想买,万一谁感冒了在上面打个喷嚏,那还能吃吗? 去超市买东西吃的时候,如果有散装的食品,像这样没有遮挡的话,千万不要买来吃,尤其是现在这个时候,真的很不卫生的,再便宜你也不要买! 既然今天聊到这个话题了,我们

  • 有痛风的人就不能吃肉了吗?专家:只要做到这5点,可以放心吃
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    得了痛风有多么痛苦,可不是一个“痛”字可以形容过来的。就单说这腹之欲都要受到影响,有痛风的人每每与亲朋好友相聚,面对大鱼大肉时,就得停下筷子,眼巴巴的看着别人大快朵颐,这痛苦也是够难受的。 肉在痛风病人眼中无疑是罪恶之源,这可是导致尿酸升高的“助燃剂”,每吃一口都胆颤心惊。难道得了痛风后就得过上苦行僧的生活,一口肉都不可以吃吗?下面就让我们看看专家的解答吧。 专家:其实只要做好这几点,

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