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  • 整年不生病,是好还是坏?
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    说到生病,很多人会说真的不愿意自己生病,健健康康的多好,确实是这样,即使是小病小痛,都会让自己感觉到很难受。抵抗力高的人,会说自己体质好,整年不生病。你的身边,或许也有这样的人,常年下来,一颗药不吃,身体之好,是别人羡慕的。 事实上,整年不生病,并没有想象中那么好,不见的是好事,看似很健康,其实对身体并不好。可能你也会发现,有些人长期不生病,突然生病了,问题很大,甚至出现了一命呜呼的情况。外

  • 得甲状腺癌的人,多半是忘做这几件事
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    甲状腺癌近几年的发病率也所有提升,不管是那种类型的疾病对人体都会造成伤害,更何况是癌,因此,对于甲状腺癌我们一定要引起重视。当甲状腺癌来临前会有哪些症状呢? 肿瘤专家讲解甲状腺癌是怎么发生的? 1、如果有甲状腺癌家族史,那么,发生这病的可能性,就会比一般人的要稍微大一些,因为这病是有遗传倾向的。 2、如果经常接触放射线也会导致患甲状腺癌的风险变高,因为它会损伤甲状腺,使其无法正常

  • 西洋参可以起到改善睡眠的效果吗
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    睡眠对于我们所有人来说都是一件大事好的睡眠会让我们的生活少很多的烦恼,所以拥有一个好的睡眠是很多人都梦寐以求的事情,西洋参做为一种中药药材有着安神静心的效果,所以很多人会选择用西洋参来达到改善睡眠的目的。 西洋参是一种中药材,它的营养元素以及果胶含量都是很多的,食用后可以起到安神静心的效果,所以就有人用其来改善睡眠,经常失眠是一件非常痛苦的事情,不仅会降低人体的免疫能力,同时还会加快身体衰老的速

  • 芋头和哪些食材一起炖着吃营养更好
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    芋头中有着十分丰富的淀粉含量所以无论是做为蔬菜还是做为粮食芋头都是一种很好的选择,芋头的营养价值也很高多吃芋头对于身体是有着一定的好处的,但是食物之间都存在着相宜相克,那么哪些食物和芋头一起炖着吃更好呢? 芋头和鸡肉能一起吃吗 芋头可以和鸡可以一起吃。 芋头和什么一起炖好 1、牛肉 芋头富含淀粉、蛋白质、维生素,具有健脾强胃、滋补身体的功效。牛肉含蛋白质、脂肪以及多种维生素,具有

  • 血型和寿命是否有关系?那个血型的人最健康、最长寿?
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    “长寿”这一话题是牵动着大家的心的,现在不仅中老年人注重极速彩官网,就连90、00后都开始保温杯里泡枸杞了。现在生活环境、饮食条件的改变,生活越来越好了,随着而来的疾病也是越来越多了,尤其是重大疾病,我国的每年恶性肿瘤的人数每年持续上升,越来越多人注重极速彩官网,向往“长寿”。 我们每个人的圣体里面都流淌着炙热的血液,医学上将血液分为4种常见类型,分别是A型、B型、O型、AB型,你们知道自己的血型是哪一

  • 冬季应如何预防高血压?做好这5点,有助于控制血压!
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    高血压是引发心脑血管疾病的高危因素,严重威胁我国居民的健康。正确的生活方式干预可以有效提高高血压知晓率、治疗率、控制率,个人是高血压防控的主力军。特别是冬季,气温变化剧烈,24小时升降十几度是家常便饭,而冷热交替刺激,会使血管强烈的痉挛收缩,如果同时伴有有血脂高、血液黏稠的情况,导致血流速度减慢,往往会造成重要脏器供血不足。那么冬季应如何预防高血压? 1、吃应季食物 人禀天地之气而生,

  • 过年吃鸡,记住这4个部位不能吃,如果你也在吃,尽快改
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    时间过得太快了,不知不觉就要过年了,以前还觉得2020年是个遥远的事情,然后4天后就是了。过年的时候家里少不了大鱼大肉,最常见的就是鸡了,鸡作为一种营养元素比较高的食物,平时在餐桌上出现的概率也很高,而且鸡身上的很多部位都是可以食用的。当然,也有一些部位是不能吃的,有的是不好吃,有的是吃了会对健康造成营养,你知道是哪些部位吗? 鸡身上的这几个部位不能吃 1、鸡皮 一只鸡中最有营养的部

  • 肝火旺盛易烦躁,牢记这五点,轻松帮你降肝火!
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    1、保持充足的睡眠 经常熬夜的人会影响到肝脏的修复和排毒,肝脏得不到很好的休息,久而久之就会出现肝火旺盛的情况。2、多补充水分肝脏是人体最大的解毒器官,在排毒和代谢过程中需要水分的参与,而且水分需求量也很大。如果日常生活中不爱喝水,就很容易出现肝火旺盛的情况。3、保持好的心态一个人的心情好坏与否,关系着肝脏的健康。如果一个人经常的发怒,怒极伤肝,就容易出现肝火旺盛,而肝火旺盛也会促使一个人易怒,

  • 长期不吃早餐,会有什么影响?这几件事要了解
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    现在人们工作比较繁忙,有很多人因为时间问题不是特别在意早餐,而且清晨的时候人们的饥饿度也比较低,但是长时间不吃早餐对健康损害比较大。长时间不吃早餐,可能会影响到胃肠健康,而且人体在清晨的时候没有营养供给,会慢慢影响工作效率。经常不吃早餐,还有可能出现营养不良,对青少年的身体发育也不利。 不吃早餐有哪些危害? 1、容易营养不良 不吃早餐的时候,人体营养是供给不上的。虽然人们在睡觉的时候

  • 补钙真相大调查!你补的钙,都到哪里去了?
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    “年纪大了, 爬两步楼梯就喘得不行, 提个重物觉得费劲……” “婆婆原是广场舞的领舞, 上周一个转身的动作就把腰给扭伤了, 现在还在家里躺着……”。 随着年龄的增长, 人体骨质开始流失, 骨头也变“脆”了, 腰酸背痛、骨折等现象 发生在中老年人身上的频率也越来越高。 一直在补钙,为何骨骼仍缺钙? 2016年《中国中老年健康状况白皮书》把骨骼健康、心血管健康、认知健康列为威胁

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